Pages

Ads 468x60px

perjantai 12. joulukuuta 2014

Liikunta lihottaa

Suurin osa ihmisistä tuntuu luulevan että liikunta ja laihduttaminen ovat synonyymeja. Että ilman liikuntaa ei voi laihtua. "En voi laihduttaa koska ei ole aikaa harrastaa liikuntaa." Väärin. Laihdutuksessa vain sillä on väliä mitä syöt, liikunnan osuus painonpudotuksessa on vain muutamia prosentteja.

Tehostaako liikunta laihtumista? Tutkimustulokset yllättävät

0 kommenttia :

Lähetä kommentti

 
Blogger Templates